학교다니면서 다이어트하기!!

평생다이어트2015.08.12
조회351
안녕하세요 고3여학생입니다.저는 바로 취업을해야하는데  면접을 볼때 외모도 중요하잖아요일단 살 부터 뺄려고하는데 어떻게 살을 빼야할지 몰라서 글을씁니다.저는 164/65kg이고, 아침 6시30분에 일어나 학교갈준비하고 저녁 9시쯤에 학교씉나서 집에옵니다.집에서 학교까지는 2-30분 걸립니다식이조절과 운동하는 법좀 알려주세요ㅠㅠ