아 이틀뒤 개학이에요 진짜 다이어트 방법좀 알려주세요

지금 5일째 다이어트중입니다.

이틀뒤에 개학인데

새로산 옷이 안맞아요..

ㅠㅠㅠㅠㅠ

지금 한 4키로 빠졌거든요??

근데 다리가 하나도 안빠져서 옷을못입어요 !!!!!!!!!!!!!!

다리가 !!!!!!!!!!!!! 안빠져요!!!!!!!!!!!!!!! ㅠㅠㅠ ㅠ

식단은 솔직히 지금 극단적으로 단기 다이어트라

거희 안먹고 계란 흰자 이런식으로 먹고 있구요

운동은 빠른걷기 1시간 -1시간30분 하고 있는데

아 진짜 하체 어떻게 빼죠.. 미치겟어요

빡세 더라도 좋으니까 하체 이틀 이라도 뺄수 있는방ㅂ업좀 알려주세요 ㅠㅠ