진짜 의지박약 초뚱땡이임
근데 다이어트할때 왜 물많이 마시라는지 알거같음 노폐물? 피부? 이런거 제쳐두고
원래 나는 물마시는거싫어하고
하루 한컵?? 마시면 많이먹는편이엇는데
그당시 다욧할땐 진짜 틈만나면 허기가지더라 진짜 밥도 한공기가득 먹는데 방금밥먹고 뒤돌아섰는데 배고프고
하루종일 군것질도 땡기고 먹고싶다는 생각만 간절하고 뱃속에 거지가 든거같이 허기짐을 자주느꼇는데
이번에 다요트 시작하면서 그냥 아무 계기없이 갑자기 물을 마시기시작햇지
틈만나면 조금씩 아주자주
근데 신기한게 허기짐이 사라짐
심지어 밥양도 한공기가득에서 반공기로 줄인상태임
밤마다배고파서 잠못자서 감자먹고
밥두숫갈먹고 그래도 또허기져서 먹을거찾고
이랫는데 물을 수시로 마시는습관햇는데
밥도많이 안들어가고 그냥 하루종일
배고프고 허기진상태가 거의없어짐
진짜 슈퍼초뚱땡이에 의지박약인데
식욕이 사라지고잇음 포만감이잇는 상태랄까
이제 시작한지 3일짼데 밤에 물외엔 먹은적없음!!
물은 정말 진리인거같애
이번에 성공하면 진짜 물때문이래도
과언이 아닐듯!! 근데 머니머니해도 할려는 의지나 생각하기 나름인것도있겟지?
계속 가짜배고픔에 속아서 허기지다 배고프다 먹고싶다 그런생각한다면 물도 그닥 도움안될꺼야 우리모두 맘을 굳게먹자구!!
다이어트할때 왜 물많이마시라는지알겟다
진짜 의지박약 초뚱땡이임
근데 다이어트할때 왜 물많이 마시라는지 알거같음 노폐물? 피부? 이런거 제쳐두고
원래 나는 물마시는거싫어하고
하루 한컵?? 마시면 많이먹는편이엇는데
그당시 다욧할땐 진짜 틈만나면 허기가지더라 진짜 밥도 한공기가득 먹는데 방금밥먹고 뒤돌아섰는데 배고프고
하루종일 군것질도 땡기고 먹고싶다는 생각만 간절하고 뱃속에 거지가 든거같이 허기짐을 자주느꼇는데
이번에 다요트 시작하면서 그냥 아무 계기없이 갑자기 물을 마시기시작햇지
틈만나면 조금씩 아주자주
근데 신기한게 허기짐이 사라짐
심지어 밥양도 한공기가득에서 반공기로 줄인상태임
밤마다배고파서 잠못자서 감자먹고
밥두숫갈먹고 그래도 또허기져서 먹을거찾고
이랫는데 물을 수시로 마시는습관햇는데
밥도많이 안들어가고 그냥 하루종일
배고프고 허기진상태가 거의없어짐
진짜 슈퍼초뚱땡이에 의지박약인데
식욕이 사라지고잇음 포만감이잇는 상태랄까
이제 시작한지 3일짼데 밤에 물외엔 먹은적없음!!
물은 정말 진리인거같애
이번에 성공하면 진짜 물때문이래도
과언이 아닐듯!! 근데 머니머니해도 할려는 의지나 생각하기 나름인것도있겟지?
계속 가짜배고픔에 속아서 허기지다 배고프다 먹고싶다 그런생각한다면 물도 그닥 도움안될꺼야 우리모두 맘을 굳게먹자구!!