질투가심합니다..도와주세요..

안녕아가2015.09.08
조회308
현재 씨씨190일된 스무살 남자입니다.
근데 질투,집착이너무심합니다
제가봐도요.. 처음엔안그랬지만 여자친구의 작은잘못,큰잘못들을 겪다보니 의심도커지고 집착도하게된것같습니다.
예를들면
저몰래술을먹던가 술을먹고 일하는곳에서외박을 한다던가 .. 별거아니지만 절속이고그랬다는거에 점점의심도커지더라구요 물론 이젠절대안그럴꺼라고 울기도한여자친구입니다 근데 어제 같은과남자선배랑 동아리끝나고 박장대소하는모습을 어쩌다보게됐는데 너무화가나서 화냈습니다.. 제입장에선 내가없는곳에서 다른남자랑 그렇게예쁘게웃으면서 얘기한게기분이상한겁니다.. 물론여자친구입장에선 그냥몇마디한거겠죠
전아직도 회식,학교행사에서 얘가다른남자랑 웃고떠드는걸못보겠습니다. 어쩔수없는일이더라도요.. 여자친구도제가그럴때마다힘들어합니다. 내가그래서너옆에없는것도아니잖냐고..

어떻게해야 제마음도편하고여자친구도안힘들까요?
누군 뭐든지믿고풀어주라는데 쉽지않네요진짜
얠좋아하는감정을 제행동이따라가지못하는것같아 속상합니다.. 어떻게생각을바꿔야 제여자친구를 이해할수있을까요?