23남자입니다 여러분들은 어떻게 자존감 올리셨나요? 힘드네요...잘못하면 다 내탓같고 실수하면 자책하고 죄송하단 말이 입에 붙은것같고... 군대갔다오고 나서 집안사정때문에 1년정도 일하고있는데 요즘들어 부쩍 자신이없고 저를 자꾸 낮추네요 그래서 감정적으로 행동하게 되고. 도와주세요 톡커님들
자존감 어떻게하면 올릴수있나요?
여러분들은 어떻게 자존감 올리셨나요?
힘드네요...잘못하면 다 내탓같고 실수하면 자책하고 죄송하단 말이 입에 붙은것같고...
군대갔다오고 나서 집안사정때문에 1년정도 일하고있는데
요즘들어 부쩍 자신이없고 저를 자꾸 낮추네요
그래서 감정적으로 행동하게 되고.
도와주세요 톡커님들