뱃살 뺄려면 복근운동해야되나요?

제가 아랫뱃살보사 윗뱃살이 심해서 뺄려고 하는데 친구는 뱃살뺄려면 무조건 복근운동하라고하는데 복근운동하면 뱃살이빠지나요?..혹시 더 두꺼워지는건 아니겠죠