임신전 165/55 엿는대 지금 까지 3키로 정도 쪘는데
병원에서 20주 까지 2키로 찌는게 정상이고 이상적이라고
그럼 전 ... 마니 찐건가여 댓글보고 글보다보면
10키로 이상은 그냥 찌는거 같은대 나중에 안빠질까 걱정되서 자꾸 먹고 눕게되고 윗배가 찌는거 같네요 조언부탁 드려요 몸무게 땜에 자꾸 스트레스 받네요 ㅠㅠ 힝
사람마다 달라요. 몸무게 가지고 스트레스 받지마세요. 꾸준한 걷기 운동만 해주면 출산하는데 도움 될거에요. 마음편히 먹구 태교 잘하세요^^
159센티에 49-51왔다갔다 했었어요 처녀때. 임신하고 초기에 2~3키로 찌더니 지금 22주찬데 54키로 나가네요. 아이 몸무게는 정상이예요. 이제슬슬 찌는것같아요. 저도걱정이긴한데 아이가 건강히태어나는게 최우선인듯요. 먹고싶은거다드시고 순산하세요^^
모유수유하면 살빠진다는 말 믿지마세요 사람마다 다 달라요 개월마다 살이 확찌거나 하는 건 문제지만 전반적으로 조금씩 쪄서 출산까지 15킬로정도 찌는게 정상이예요 살빼는 건 출산 후 걱정하시고 영양가 있는 음식 많이 드세용
난 지금 25주인데 체중변화가 임신전에 59~60정도. 그러다 임신인거알고 초기 막 입덧하고 몸이아프기 시작 해서 5키로 빠져서 55키로였다가 6개월까지 55.. 그러고 이제 25주고 7개월 들어섰는데 1키로 쪘네여 근데 아가가 많이 작음 ㅠㅠㅠㅜ 원래 임신하믄 11~15키로 찌는건 당연한거에여 많이 먹고 기분좋게 태교하세요 ㅎㅎ
다달이 몇키로씩 늘어야하는지는 모르겠지만 만삭때 11~16키로 사이 찌면 적당히 좋은 거라고 책에서 본 것 같아요. 저도 첫애땐 11키로정도 쪘었고 둘째땐 15키로정도 쪘었어요. 지금은 출산후 6개월이고 모유수유중인데 5키로가 안빠지네요ㅜ 첫애땐 2키로가 안빠지더니 둘째땐 그 남은 2키로 합해서 5키로가 안빠지네요.. 돌때쯤 가면 다 빠지려나.. 아랫분은 잘 빠지셨다는데 전 모유수유하니 밥양이 줄지도 않고 더 먹어야되더라구요. 조금만 덜 먹어도 젖이 확 줄고요. 암튼 잘 드세요. 다 아기한테 영양이 되는 거니까요. 어디서 듣던 바로는 엄마가 너무 안먹으면 모체의 영양분이 빠져나가 아이한테 간다던데요. 그러면 출산후 산모몸이 너무 약해진다고.. 영양가 없이 살로만 가는 것들은 지양하시고 좋은 것 드세요.
저도 임신햇을때 몸무게 때문에 너무 걱정많이햇는데 낮에 걷기운동좀 살살 해주시고 야식 안드셔야해요 야식먹음 훅훅찌드라고요 그래서 야식 먹고싶음거 참고햇더니 많이 안쪗어요