내가 살을빼려고하는데 내 몸무게앞자리가7이고 키는 160인데 내일부터 집에서 30분걸리는 공원에걸어가서 거기서 한시간동안 돌고 집에 다시걸어오는걸 2주동야 할생각인데 몇키로빠질까? 저녁안먹고 밥량은 반씩줄이고 군것질안한다는 전제하에!
조언 좀ㅠㅠㅠ
내가 살을빼려고하는데 내 몸무게앞자리가7이고 키는 160인데 내일부터 집에서 30분걸리는 공원에걸어가서 거기서 한시간동안 돌고 집에 다시걸어오는걸 2주동야 할생각인데
몇키로빠질까? 저녁안먹고 밥량은 반씩줄이고 군것질안한다는 전제하에!