스쿼트 제대로 할 줄 아는 사람?

출처: http://sapporoboom.com/402

사진은 내가 지금 먹고 싶은 칠면조와 맥주... 다이어트 카테고리니까 

먹는 음식을 올려줘야 제격..^^ㅋㅋ

본론으로 들어가서 스쿼트 가장 이상적인 자세가 뭔지 아세요??

다들 말이 달라서 뭐가 맞는지 모르겠어요ㅠㅠ