여성분들! 다이어트 하시다가 생리터지시면 어떻게하시나요...? 일주일정도 생리기간이라고 하면 그때동안은 운동같은건 쉬시는지 아니면 강도 약하게 해서 하시는지 궁금합니다!(헬스장에 다니시는분이면 그 일주일동안은 안나가시는지도...)
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다이어트 하시다가 생리터지시면 어떻게하시나요...?
일주일정도 생리기간이라고 하면 그때동안은 운동같은건 쉬시는지 아니면 강도 약하게 해서 하시는지 궁금합니다!(헬스장에 다니시는분이면 그 일주일동안은 안나가시는지도...)