다리살 조언좀 제발 ㅠㅠ

서면 다리가 일자로 안뻗어나가고 종아리 튀어나오는 다리알아? 내가 그다린데 이 종아리 어떻게 없애ㅠ? 무슨운동을해야할까??조언좀해주라제발