죽는게무서워요

안녕하세요 평범한 고1여자입니다.

제가 몇일전부터 자기전에 죽음에 관해 생각을
해봤는데 너무 무서워요. 죽음 후에 뭐가 있을지 생각해보니 너무 무섭고 모르니까 더 무서워요.
자다가도 벌떡 일어날 정도로 무서워요.제가 겁이랑 걱정이 많은 편이라 그런건가요? 학교가는 시간도 잠자는 시간도 아깝다는 생각이들어요 사고나 질병으로 언제 죽을지도 모르는 세상이잖아요 사람은 왜 죽어야하는건가요? 그리고 환생이 정말있을까요?? 조언부탁드려요