때는 2002년 고등학교 때 제가 1학년이었죠.... 제 몸무게는 이미 90kg을 넘어서고 있었죠 전 제몸무게가 100kg이 넘어갈 때 비로소 제 살을빼야 겠다는 주위 분들의 말을 듣고 평소 안보던 거울을 보았죠 정말 주위사람들이 하는 말을 되세기며 거울을 볼수록 제 자신이 너무 혐오스러워 지더군요.... 전 2002월드컵 때 밖에서 한번도 응원한적이 없습니다... 살이 찐걸 알 게 되는 순간 제 자신이 그 순간부터 챙피함을 깨달으며 사람을 피하게 되죠.. 전 월드컵이 끝난 후 여름방학을 할 때 미친듯이 집뒤에 산을 올라타기 시작햇습니다. 어떠한 험한 곳이라도 마다하지 않고 새벽에도 산을 타기 시작했죠. 기본으로 산을 타는 시간은 3시간이상! 어쩌다 6시간씩 타면 살빠진게 눈에 보여요 1,2kg씩 빠진게 보이거덩요*.* 그런거 보이면 거의 돌아버립니다 그래서 더욱 더 등산에 집착을 할 수있게 되었죠. 제가 한 두달 쯤 되엇을때 103kg에서 놀랍게도 80kg정도 되더군요 여기서 제가 고2올라갈 때 까지 73kg까지 뺐었는데 운동안하고 식이요법만 할려니 다시 7kg정도 찌더라구요... 지금은 많은 기대안하고 삽니다 주위분들이 모두다 그만하면 됐다고 하니까... 저두 제가 살이 빠지면서 자신감두 붙고 하면서 지금은 그때부터 쭉 유지만 하며 살고 있습니다.. 지금은 군대갔다오구 78?? 이정도 되었던거 같아요 키는 175정도 밖에 안되지만 전 만족해요. 군대를 갔다오며 느끼게 된 것이지만 역시 살을 뺄때는 식이요법과 운동을 병행하여 꼭 규칙적으로 행동을 해야 한다는 거예요 어느 한쪽만 해서는 요요현상을 피할 수 없는 것 같아요 제가 이 이야기를 왜 하냐면... 요세 여자분들 보면 꼭 굳이 살 뺄 필요도 없는 몸매를 가지고 있는데도 기어이 살을 빼려고 하는 분들을 보면 전 너무 안타까워요 남들이 보기엔 너무 아름다운데 왜 꼭 더 빼야하는지.... 부디 이 글을 보시거덩 옷맵시가 날때가 가장 이쁘다 생각하시고 심한 다이어트는 삼가하셨으면 합니다. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 뭐 기타 살빼는 것에 대한 희망이나 궁금사항이 있으시면 언제든 물으셔도 좋아요!! 하루에 한번 들어가지만 답변은 남겨드림다 *^^* http://www.cyworld.com/wow13wow
몸무게 두달만에 23kg 감량한 사연
때는 2002년 고등학교 때 제가 1학년이었죠....
제 몸무게는 이미 90kg을 넘어서고 있었죠
전 제몸무게가 100kg이 넘어갈 때 비로소 제 살을빼야 겠다는
주위 분들의 말을 듣고 평소 안보던 거울을 보았죠
정말 주위사람들이 하는 말을 되세기며 거울을 볼수록
제 자신이 너무 혐오스러워 지더군요....
전 2002월드컵 때 밖에서 한번도 응원한적이 없습니다...
살이 찐걸 알 게 되는 순간 제 자신이 그 순간부터 챙피함을 깨달으며
사람을 피하게 되죠..
전 월드컵이 끝난 후 여름방학을 할 때 미친듯이 집뒤에 산을 올라타기 시작햇습니다.
어떠한 험한 곳이라도 마다하지 않고 새벽에도 산을 타기 시작했죠.
기본으로 산을 타는 시간은 3시간이상!
어쩌다 6시간씩 타면 살빠진게 눈에 보여요 1,2kg씩 빠진게 보이거덩요*.*
그런거 보이면 거의 돌아버립니다
그래서 더욱 더 등산에 집착을 할 수있게 되었죠.
제가 한 두달 쯤 되엇을때 103kg에서 놀랍게도 80kg정도 되더군요
여기서 제가 고2올라갈 때 까지 73kg까지 뺐었는데
운동안하고 식이요법만 할려니 다시 7kg정도 찌더라구요...
지금은 많은 기대안하고 삽니다
주위분들이 모두다 그만하면 됐다고 하니까...
저두 제가 살이 빠지면서 자신감두 붙고 하면서 지금은 그때부터
쭉 유지만 하며 살고 있습니다..
지금은 군대갔다오구 78?? 이정도 되었던거 같아요
키는 175정도 밖에 안되지만 전 만족해요.
군대를 갔다오며 느끼게 된 것이지만 역시 살을 뺄때는 식이요법과
운동을 병행하여 꼭 규칙적으로 행동을 해야 한다는 거예요
어느 한쪽만 해서는 요요현상을 피할 수 없는 것 같아요
제가 이 이야기를 왜 하냐면...
요세 여자분들 보면 꼭 굳이 살 뺄 필요도 없는 몸매를 가지고 있는데도
기어이 살을 빼려고 하는 분들을 보면 전 너무 안타까워요
남들이 보기엔 너무 아름다운데 왜 꼭 더 빼야하는지....
부디 이 글을 보시거덩 옷맵시가 날때가 가장 이쁘다 생각하시고
심한 다이어트는 삼가하셨으면 합니다.
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뭐 기타 살빼는 것에 대한 희망이나 궁금사항이 있으시면 언제든 물으셔도 좋아요!!
하루에 한번 들어가지만 답변은 남겨드림다 *^^*
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