무좀은 곰팡이의 일종인 피부 사상균이라고 하는 피부곰팡이가 번식해서 생기는 피부병이다. 다행히 피부 깊이 침투하지는 않지만 2차 염증을 잘 일으키고, 가려움증 등 매우 귀찮게 하는 존재이다. 곰팡이의 강한 생존능력 때문에 무좀은 잘 낫지 않는다. 자긋지긋한 무좀, 가을이 바로 치료 적기다.
*무좀약은 발 씻은 후 바로 발라야
무좀을 치료하기 위해선 우선 곰팡이가 좋아하는 발의 환경을 곰팡이가 살기 싫어하는 환경으로 바꾸는 일부터 시작해야 한다. 곰팡이가 가장 좋아하는 환경은 ‘고온다습’한 환경이다. 고온다습한 발의 환경을 저온 건조한 환경으로 바꾸는 일이 무좀을 치료하고 예방하는 핵심기술이다. 만약 누구라도 항상 같은 구두나 운동화를 싣고 다닌다면 그사람은 무좀균에게 천혜의 증식조건을 제공하는 것이다. 구두나 운동화를 세 켤레 이상을 준비해서 1~2일 마다 갈아 신도록 하자. 양발도 통풍과 땀의 흡수가 좋은 면양말을 신어서 발을 항상 건조시키는 것이 중요하다. 발가락 열 개가 모두 보여서 좀 우스광스럽다고 느낄 수 있는 소위 ‘발가락 양말’은 무좀 치료에는 제일 좋은 양말이다. 이런 양말을 신으면 발가락 사이의 온도를 낮추고 건조하게 하는 데 최고다. 무좀을 일으키는 피부사상균의 생존환경을 악화시키는 작전과 함께 무좀균을 직접 공격하는 무기가 필요하다. 이것이 바로 항진균제, 소쉬 무좀약이다. 무좀약을 고를 때 주의할 것은 스테로이드제 등 모좀에 해로운 약이 섞이지 않은 약을 선택하는 것이다. 스테로이드가 섞이면 처음에는 증상이 빨리 좋아지는 것 같지만 2~3주가 지나면 무좀균이 더 잘 자라는 피부환경을 만들어 버린다. 이런 약은 초기에 잠깐 쓸 수 있지만 1주 이상 계속 발라서는 안된다. 무좀약을 바르면서 증상이 좋아졌다고 약을 중단하면 바로 재발한다. 약이 효과가 있으면 그 때가 무좀을 완치할 수 있는 좋은 기회이다. 적어도 3개월 이상, 매일 저녁 샤워 후 바로 무좀연고를 바르자. 발이 건조된 후에 약을 바르면 약의 침투가 안되어 효과가 없어진다.
*무좀의 상태에 따라 다른 치료법을 써야
무좀을 치료 할 때 주의할 점은 무좀의 상태에 따라 다른 치료법을 써야 한다는 것이다. 같은 무좀이라도 진물이 날 때는 물약이나 스프레이형 약이 좋고, 피부가 두꺼워진 경우는 피부를 차츰차츰 벗겨내는 종류의 연고를 먼저 바른 후 1~2주가 지난 후 피부가 얇아진 후 항진균제를 발라야 한다. 또 피부가 갈라지는 무좀일 때는 바셀린이 좋다. 바셀린은 보습효과가 최고이기 때문에 갈라진 피부가 재생하는 것을 돕는다. 이렇게 피부 형태에 따라 치료제를 바꾸어 사용하면서 무좀약을 발라야 효과가 있다. 하지만 무좀이 심한 사람은 바르는 약만 으로는 불충분하므로 2주 정도 먹는 약을 사용해서 적극적으로 치료하는 것도 필요하다. 이런 먹는약(항진균제)은 의사의 처방을 받아야 한다. 발에 생기는 무좀 이외에는 먹는 약을 쓰지 않고 바르는 약만으로 낫는 무좀은 없다. 먹는 약은 과거에 간염 등 심각한 부작용을 일으킨 경우가 있어서 아직도 항진균제를 무서워하는 사람들이 있다. 하지만 최근 간독성이 거의 없는 약이 개발되었다. 약을 쓰는 방법도 주1회만 쓴다던지, 1주 사용하고 3주 쉬고 또 1주 사용하고 3주 쉰다든지 하는, 치료 효과는 유지하면서 부작용을 줄인 방법을 사용한다. 다만 치료 기간이 문제인데 손, 발톱 무좀의 치료기간이 가장 길어 4~6개월이 걸리고 몸이나 사타구니, 머리 등에 생긴 피부 백선은 2주 정도 약을 복용하면 충분하다.
**지긋지긋한 무좀! 가을에는 반드시 치료한다!**
**지긋지긋한 무좀!
가을에는 반드시 치료한다!**
무좀은 곰팡이의 일종인 피부 사상균이라고 하는 피부곰팡이가 번식해서 생기는 피부병이다. 다행히 피부 깊이 침투하지는 않지만 2차 염증을 잘 일으키고, 가려움증 등 매우 귀찮게 하는 존재이다. 곰팡이의 강한 생존능력 때문에 무좀은 잘 낫지 않는다. 자긋지긋한 무좀, 가을이 바로 치료 적기다.
*무좀약은 발 씻은 후 바로 발라야
무좀을 치료하기 위해선 우선 곰팡이가 좋아하는 발의 환경을 곰팡이가 살기 싫어하는 환경으로 바꾸는 일부터 시작해야 한다. 곰팡이가 가장 좋아하는 환경은 ‘고온다습’한 환경이다. 고온다습한 발의 환경을 저온 건조한 환경으로 바꾸는 일이 무좀을 치료하고 예방하는 핵심기술이다. 만약 누구라도 항상 같은 구두나 운동화를 싣고 다닌다면 그사람은 무좀균에게 천혜의 증식조건을 제공하는 것이다. 구두나 운동화를 세 켤레 이상을 준비해서 1~2일 마다 갈아 신도록 하자. 양발도 통풍과 땀의 흡수가 좋은 면양말을 신어서 발을 항상 건조시키는 것이 중요하다. 발가락 열 개가 모두 보여서 좀 우스광스럽다고 느낄 수 있는 소위 ‘발가락 양말’은 무좀 치료에는 제일 좋은 양말이다. 이런 양말을 신으면 발가락 사이의 온도를 낮추고 건조하게 하는 데 최고다. 무좀을 일으키는 피부사상균의 생존환경을 악화시키는 작전과 함께 무좀균을 직접 공격하는 무기가 필요하다. 이것이 바로 항진균제, 소쉬 무좀약이다. 무좀약을 고를 때 주의할 것은 스테로이드제 등 모좀에 해로운 약이 섞이지 않은 약을 선택하는 것이다. 스테로이드가 섞이면 처음에는 증상이 빨리 좋아지는 것 같지만 2~3주가 지나면 무좀균이 더 잘 자라는 피부환경을 만들어 버린다. 이런 약은 초기에 잠깐 쓸 수 있지만 1주 이상 계속 발라서는 안된다. 무좀약을 바르면서 증상이 좋아졌다고 약을 중단하면 바로 재발한다. 약이 효과가 있으면 그 때가 무좀을 완치할 수 있는 좋은 기회이다. 적어도 3개월 이상, 매일 저녁 샤워 후 바로 무좀연고를 바르자. 발이 건조된 후에 약을 바르면 약의 침투가 안되어 효과가 없어진다.
*무좀의 상태에 따라 다른 치료법을 써야
무좀을 치료 할 때 주의할 점은 무좀의 상태에 따라 다른 치료법을 써야 한다는 것이다. 같은 무좀이라도 진물이 날 때는 물약이나 스프레이형 약이 좋고, 피부가 두꺼워진 경우는 피부를 차츰차츰 벗겨내는 종류의 연고를 먼저 바른 후 1~2주가 지난 후 피부가 얇아진 후 항진균제를 발라야 한다. 또 피부가 갈라지는 무좀일 때는 바셀린이 좋다. 바셀린은 보습효과가 최고이기 때문에 갈라진 피부가 재생하는 것을 돕는다. 이렇게 피부 형태에 따라 치료제를 바꾸어 사용하면서 무좀약을 발라야 효과가 있다. 하지만 무좀이 심한 사람은 바르는 약만 으로는 불충분하므로 2주 정도 먹는 약을 사용해서 적극적으로 치료하는 것도 필요하다. 이런 먹는약(항진균제)은 의사의 처방을 받아야 한다. 발에 생기는 무좀 이외에는 먹는 약을 쓰지 않고 바르는 약만으로 낫는 무좀은 없다. 먹는 약은 과거에 간염 등 심각한 부작용을 일으킨 경우가 있어서 아직도 항진균제를 무서워하는 사람들이 있다. 하지만 최근 간독성이 거의 없는 약이 개발되었다. 약을 쓰는 방법도 주1회만 쓴다던지, 1주 사용하고 3주 쉬고 또 1주 사용하고 3주 쉰다든지 하는, 치료 효과는 유지하면서 부작용을 줄인 방법을 사용한다. 다만 치료 기간이 문제인데 손, 발톱 무좀의 치료기간이 가장 길어 4~6개월이 걸리고 몸이나 사타구니, 머리 등에 생긴 피부 백선은 2주 정도 약을 복용하면 충분하다.
(좋은 건강) 블랙비
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