운동한지 한달밖에안돼서 3키로밖에 안 빠졌지만 운동에 재미를 붙힌 것 자체가 저한텐 큰 변화라구 생각해요!뭔가 운동하면 날씬해진다는 느낌이 들어서 기분이 좋아요ㅎㅎ 저는 헬스에 재미를 붙혔지만 다른운동도 진짜많아요 여러분!!♥ 음악듣는거좋아하시면 집에서음악 크게틀고 막춤춰두돼구요 아님 이어폰으로들으면서 공원이나 동네 1~2시간 걷는것두좋구요 스트레스 너무많이받아서 아무나 붙잡고 때리고 싶을정도로 기분이 안좋다!그러시면 복싱을하는것두 괜찮구요 그리고 전 먹고싶은거참을때 양배추 삶은 물 마셨어요!이게 피부에도 무지 좋구 수건맛이나서 식욕을떨어뜨려줘요^^ 그리구 저는 그냥 몇키로빼겠다라기보다는 구체적인 계획을 세웠어요! 7월달에 친구랑 비키니입고 해운대가기로햇어요ㅎ 이거 그냥 제얘기일뿐이에요ㅎ 조금이라두 도움돼셨으면좋겠어요
운동이 재밌어졌어요!!ㅎ
저는 헬스에 재미를 붙혔지만 다른운동도 진짜많아요 여러분!!♥
음악듣는거좋아하시면 집에서음악 크게틀고 막춤춰두돼구요
아님 이어폰으로들으면서 공원이나 동네 1~2시간 걷는것두좋구요
스트레스 너무많이받아서 아무나 붙잡고 때리고 싶을정도로 기분이 안좋다!그러시면 복싱을하는것두 괜찮구요
그리고 전 먹고싶은거참을때 양배추 삶은 물 마셨어요!이게 피부에도 무지 좋구 수건맛이나서 식욕을떨어뜨려줘요^^
그리구 저는 그냥 몇키로빼겠다라기보다는 구체적인 계획을 세웠어요!
7월달에 친구랑 비키니입고 해운대가기로햇어요ㅎ
이거 그냥 제얘기일뿐이에요ㅎ 조금이라두 도움돼셨으면좋겠어요