다이어트한지 3주 거의20일정도 됬습니다 처음엔 아침안먹다가 아침먹는게 좋다해서 아침먹고 점심 둘다 소식 저녁엔 어쩔수없이 배부르기전까지 먹는편입니다 운동도 강하나하체스트레칭 불타는허벅지 기아팔뚝 3세트에서 5분타파운동 이소라 다리운동 이소라 옆구리운동 그리고 레베카 11자복근운동 하고 마무리스트레칭하고 끝ㄴ냅니다 처음엔 매일매일 몸무게 재다가 너무 스트레스받는다해서 일주일에 한번씩 재고 있는데 토요일 아침에 볼일보고 몸무게 쟀는데 아직도 똑같애요 몸무게 변화가 없습니다 하지만 저는 제가 빠지는걸 느꼈거든요 등살도 없어지고 쇄골도 생기고있고 도대체 왜그러는거죠 안그래도 급살이라 금방빠질거같앴는데...
살이 안빠져요