나 설날 끝나고 9일부터 gm다이어트 라는걸
해볼생각이야!!! 요요든 뭐든 올수도 있겠지만
내가 노력한 만큼 성과가 나올거라 생각해
내 스펙은 163에 57.5야..거의58이지
원래는 163에 47키로 였는데 1년사이에
또 대학교 일년 지내니까 5키로나 더 쪄버린거야
정말 충격먹고 밖에 나가기도 싫고
옷도 예쁜거 못입고 너무 우울해서 이대로는 안되겠다
20대일때 예쁜옷입고 소녀처럼 입고 싶어..
여리여리 ㅠㅠ 일단 gm하고 3일 보식기간 갖고 또 gm을 다시 할 생각이야 일주일뒤에 다시 돌아올게!
내가 운동을 안좋아해서 걷기 나 줄넘기 등 조금만 해볼 생각이야 처음부터 많이하면 분명 또 포기할것같아
방학도 2주 정도 남았는데 꼭 성곡하고싶어 ㅠㅠ
다들 요요 온다 생각할수도 있지만
꼭 노력해서 살빼고 유지해볼게 ! 일주일동안 3키로 감량이 목표이고 2주동안 4~5키로 감량이 내 목표야
처음 글 써봐서 어색하지만 아 그리고 반말로 쓰는거 다시한번 미안해 ㅜㅜ 의지박약이지만...
꼭 성공해서 돌아올게 일주일뒤에 후기 쓸게!!!
이글 본 사람들도 고마워!!! 다들 다이어트 성공해서 함께 예뻐지자 ^^
응원의 댓글이 좋아 ! 15일날 끝나니까 16일날 후기 쓰러 올게!
아그리고 혹시 보식 식단 어떻게 해야하는지 알수있을까...ㅠㅠ도움 좀 주면 고마울것같아..
항상 보식에서 망하거든 이번엔 꼭 성공하고싶어
통뚱에서 마름 !
나 설날 끝나고 9일부터 gm다이어트 라는걸
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내가 노력한 만큼 성과가 나올거라 생각해
내 스펙은 163에 57.5야..거의58이지
원래는 163에 47키로 였는데 1년사이에
또 대학교 일년 지내니까 5키로나 더 쪄버린거야
정말 충격먹고 밖에 나가기도 싫고
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여리여리 ㅠㅠ 일단 gm하고 3일 보식기간 갖고 또 gm을 다시 할 생각이야 일주일뒤에 다시 돌아올게!
내가 운동을 안좋아해서 걷기 나 줄넘기 등 조금만 해볼 생각이야 처음부터 많이하면 분명 또 포기할것같아
방학도 2주 정도 남았는데 꼭 성곡하고싶어 ㅠㅠ
다들 요요 온다 생각할수도 있지만
꼭 노력해서 살빼고 유지해볼게 ! 일주일동안 3키로 감량이 목표이고 2주동안 4~5키로 감량이 내 목표야
처음 글 써봐서 어색하지만 아 그리고 반말로 쓰는거 다시한번 미안해 ㅜㅜ 의지박약이지만...
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아그리고 혹시 보식 식단 어떻게 해야하는지 알수있을까...ㅠㅠ도움 좀 주면 고마울것같아..
항상 보식에서 망하거든 이번엔 꼭 성공하고싶어