안녕하세요 판 눈팅하는 24살 여자예요 159에 95kg입니다. 어릴적부터 날씬해본적은 없어요 항상 통통과 뚱뚱을 넘나들었죠 그러다 입사 전 운동과 식이요법으로 10키로를 빼고 (75kg)1년 넘게 다닌 회사를 퇴사할때 재본 몸무게는 자그마치 20키로가 늘었네요. 모든 스트레스를 폭식으로 풀고 목 끝까지 차올라서 토하고 후회하고..자취를 7개월간했는데 그때 정점을 찍었어요 매일 같이 배달음식과 함께 했죠 퇴사하고 두달이 지나고 돌아보니 남는건 후회와 뚱뚱해저버린 제 모습뿐이네요 자괴감도 들고 의욕없고 끈기없는 제 모습이 싫지만 요요폭풍을 맞고나니 사실 겁나요 잘할 수 있을까 또 실패하지않을까하고요...... 멋지게 성공하고싶은데 방법이 없을까요2
다이어트 요요 폭풍
159에 95kg입니다.
어릴적부터 날씬해본적은 없어요 항상 통통과 뚱뚱을 넘나들었죠 그러다 입사 전 운동과 식이요법으로 10키로를 빼고 (75kg)1년 넘게 다닌 회사를 퇴사할때 재본 몸무게는 자그마치 20키로가 늘었네요.
모든 스트레스를 폭식으로 풀고 목 끝까지 차올라서 토하고 후회하고..자취를 7개월간했는데 그때 정점을 찍었어요
매일 같이 배달음식과 함께 했죠
퇴사하고 두달이 지나고 돌아보니 남는건 후회와 뚱뚱해저버린 제 모습뿐이네요
자괴감도 들고 의욕없고 끈기없는 제 모습이 싫지만 요요폭풍을 맞고나니 사실 겁나요 잘할 수 있을까 또 실패하지않을까하고요......
멋지게 성공하고싶은데 방법이 없을까요