한달동안 피티받으면서 식단관리랑 운동열심히해가면 서 3키로정도 뺐는데 갑자기 골반이랑 대퇴부쪽에 골절 이와서 운동을 더이상 못하게된 상황입니다ㅠㅠ 남은 2주동안 식이요법만으로 어떻게든 빼보려하는데.. 효과가 있을까요?ㅠㅠ 만약 한다면 식욕억제제 처방받아서 정말 최소한으로 먹을생각이구요.. 바람직하지 못한 방법이라는건 백번 압니다 근데 병원에서 걷는것도 자제해야 한다고해서 도저히 운동을 할수가 없네요ㅠㅠㅠㅠㅠ 흑흑 혹시 식단만으로 효과보신분 있으시나요 제발도와주세요ㅜㅜㅜ 아! 현재 키랑체중은 166센티에 55.5키로입니다!
식이요법만으로 살빼보신 분들 계시나요..?
서 3키로정도 뺐는데 갑자기 골반이랑 대퇴부쪽에 골절
이와서 운동을 더이상 못하게된 상황입니다ㅠㅠ
남은 2주동안 식이요법만으로 어떻게든 빼보려하는데..
효과가 있을까요?ㅠㅠ
만약 한다면 식욕억제제 처방받아서 정말 최소한으로
먹을생각이구요..
바람직하지 못한 방법이라는건 백번 압니다
근데 병원에서 걷는것도 자제해야 한다고해서
도저히 운동을 할수가 없네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
흑흑 혹시 식단만으로 효과보신분 있으시나요
제발도와주세요ㅜㅜㅜ
아! 현재 키랑체중은 166센티에 55.5키로입니다!