두피 건강상태좀..ㅠ

제가 비듬이자주생기는 두피였는데 지성은아니고 건성두피인것같아요 원래 조그만비듬들이 머리카락사이에걸려있고 그랬었는데 요즘은 저크기로 두피에서 살짝떨어진상태로 있더라구요.. 머리감는거로는 빠지지 않을것같아서 손으로 땠습니다. 근데 보통 비듬은 으스러지는데 저비듬?은 질기더라고요 손으로 찢으려해도잘안찢어지고 힘을주니까 뭔가찢어지는소리를 내면서 찢어져서 진짜로 뭔가 질기구나 비듬이아닌것같다..했는데 여러분은 어떠시나요ㅠ 잘아시는분들 댓글좀 부탁드려요..
여고생인데 비듬때문에 매우스트레스를 받네요ㅜ