몸은 점점 옆으로만 퍼지고... 사태에 심각성도 느꼈지만...아 진짜 맨날 운동 시작하면 실패하고 시작하면 실패하고ㅜㅜ 운동 꾸준히 하는 분들은 어떻게 계속함? 푸마에서 10km 마라톤 한다고 광고 엄청 하던데, 그런 거 아예 신청해서 저거 해내고 만다 이런식으로 생각하면서 운동 해볼까요?? 아 진짜 경험자분들 댓글 좀 주세요^^;;저 좀 누가 하드 트레이닝 시켜주실분??ㅠㅠ 11
[조언부탁해] 진짜 운동 꾸준히 하는 방법 좀...
몸은 점점 옆으로만 퍼지고... 사태에 심각성도 느꼈지만...
아 진짜 맨날 운동 시작하면 실패하고 시작하면 실패하고ㅜㅜ
운동 꾸준히 하는 분들은 어떻게 계속함?
푸마에서 10km 마라톤 한다고 광고 엄청 하던데,
그런 거 아예 신청해서 저거 해내고 만다 이런식으로 생각하면서 운동 해볼까요??
아 진짜 경험자분들 댓글 좀 주세요^^;;
저 좀 누가 하드 트레이닝 시켜주실분??ㅠㅠ