평소 운동은 런닝 조금이랑 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 3개가 끝이고,식단 조절같은건 잘 안해요. 배 나와서 죽겠는데 이거 런닝 죽어라 해서 지방 태우는거 말고 답 없습니까? 키는 169 입니다.
33세 인바디 조언좀
평소 운동은 런닝 조금이랑 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 3개가 끝이고,
식단 조절같은건 잘 안해요.
배 나와서 죽겠는데 이거 런닝 죽어라 해서 지방 태우는거 말고 답 없습니까?
키는 169 입니다.