진짜 제대로 한번 빼보고싶습니다.. 도와주세요

ㅎㅅ2016.04.05
조회12,475

지금 현재 19살에 166cm 85kg 입니다..

 

고1때 헬스다니면서 먹는거 참고 그러면서 70까지 뺐었는데 제가 먹는걸 진짜진짜 좋아해서

 

학교다녀오면 무조건 치킨 1마리 먹고

 

엄마한텐 그걸 숨기고 저녘을 한번 더 먹고 그랬습니다. 그래서 15키로가 쪘어요..

 

근데 이제 저도 심각한걸 느낍니다.

 

여자라서 예쁜옷도 입어보고 하고 싶은데 19살 인생 전부를 뚱뚱하게 살아왔어요..

 

9월에 민증을 찍는데 그전까지 꼭, 평범하게라도 빼고싶습니다.

 

일단 헬스를 등록할거구요.. 런닝머신 이런건 얼마나 타면 되나요..?

 

제일 중요한게 식단인데, 제가 아직 학생이라 저혼자 반찬을 사서 먹고 이런걸 못합니다. 돈도 없구요.

 

일단 엄마한테 말해서 바나나를 사온다음 아침마다 1개씩 먹고 점심은 학교 급식 다 먹고,

 

저녁은 6시 이전에 뭘 먹는게 좋을까요..??

 

제발 도와주세요.