직각어깨 운동추천

안녕하세요
이제 여름도 다가오고 그래서 운동을 해보려고 봤는데
ㅜㅜㅜ어깨선이 완전 쳐졌어요
이러면 오프숄더나 원피스 이쁜거 입어도 태가 안나는데
직각어깨 만드는 방법 아시는분 조언좀 해주세요