10키로 감량하기 도전

Melting2016.04.24
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할려고 하는 학생이에요
현재 162에 59 돼지에요!!'-'
밥을 두끼먹고 저녁은 안먹고..☆☆
걷기 30분 하고 스쿼트 50개씩 하루에 5개씩 늘려서하고 강하나 스트레칭 일주일에 5번만?? 한다면 음..세달안에 감량가능할까요??!!


+ 사진은 김연아가 너무 예뻐섷ㅎ..♥