170에 92.4kg에서 59.4로 살빼고나니 진짜 신세계네요 독하게 하루두끼만먹고 운동 1시간씩 꾸준히 하니 빠지게되네요 기간은7개월걸린것 같네요 ... 혹시 조언바라시는분 댓글로달아주세요 자세히 식단,운동 써드릴게요~ 정말로 비만에서 마른체형이 된사람입니다 ㅋㅋ81
다이어트 33kg감량 성공했습니다
살빼고나니 진짜 신세계네요
독하게 하루두끼만먹고 운동 1시간씩 꾸준히 하니 빠지게되네요
기간은7개월걸린것 같네요 ...
혹시 조언바라시는분 댓글로달아주세요 자세히 식단,운동 써드릴게요~ 정말로 비만에서 마른체형이 된사람입니다 ㅋㅋ