안녕하세요 키161에82kg인 고1 여자입니다 제가 초등학교때까지만해도 보통체격이였는데, 중1때 부모님직장때문에 잠시2년동안 떨어져지내는동안 20kg이 쪘습니다. 매일 밥대신 배달음식으로 끼니를떼우다보니 어느샌가 몸무게가70을 넘어서고 있더군요. 급격하게늘어난 몸무게때문에 남자애들의 놀림거리가 되는건 당연하게되었습니다. 물론 그때도 다이어트를 하고자했지만 왕성한 식욕으로인해 번번히 실패했었습니다. 그러다가 중3때 친했던 친구들과 엄청크게싸운뒤로 매일 먹으면서 스트레스를풀었더니 80이넘는 초고도비만이 되었습니다. 저도 제자신을 볼때마다 한심하다고느끼고, 살빼서 예쁜옷도 입고싶은데 음식앞에서 무너지는 제가 짜증나고 초라해져요. 다이어트라는게 본인의지가 가장중요하다는걸알지만 제가 실패한이유는 계획성이없이 무작정시도만했기에 실패를반복한것같습니다.. 혹시 다이어트에 성공하신분이있다면 조언좀 해주세요ㅠㅠ 이번해에는 꼭 다이어트 성공 하고싶습니다4
반복되는 다이어트 실패..
제가 초등학교때까지만해도 보통체격이였는데,
중1때 부모님직장때문에 잠시2년동안 떨어져지내는동안 20kg이 쪘습니다.
매일 밥대신 배달음식으로 끼니를떼우다보니 어느샌가 몸무게가70을 넘어서고 있더군요.
급격하게늘어난 몸무게때문에 남자애들의 놀림거리가 되는건 당연하게되었습니다. 물론 그때도 다이어트를 하고자했지만 왕성한 식욕으로인해 번번히 실패했었습니다.
그러다가 중3때 친했던 친구들과 엄청크게싸운뒤로 매일 먹으면서 스트레스를풀었더니 80이넘는 초고도비만이 되었습니다.
저도 제자신을 볼때마다 한심하다고느끼고, 살빼서 예쁜옷도 입고싶은데 음식앞에서 무너지는 제가 짜증나고 초라해져요.
다이어트라는게 본인의지가 가장중요하다는걸알지만 제가 실패한이유는 계획성이없이 무작정시도만했기에 실패를반복한것같습니다..
혹시 다이어트에 성공하신분이있다면 조언좀 해주세요ㅠㅠ 이번해에는 꼭 다이어트 성공 하고싶습니다