이 식단이랑 운동 괜찮나요??

3주 정도로 다이어트 기간을 잡으려고해요!

보통이지만 조금 마르고싶어서 다이어트를 하려구요

아침 점심은 적당히먹고 저녁은 두유랑 바나나 먹고 간식으로는 토마토주스(물이랑 토마토랑 간것)나 자몽주스(자몽+코코넛워터) 이렇게 먹으려고 하고있어요!또 최대한 밀가루류는 먹지않는걸로!!

운동은 아침저녁으로 30-40분정도 빨리걷기

상체보다는 하체중심으로 살을 빼려고해요!

이렇게하면 살빠질수있을까요???