요즘 부쩍 체중이늘어 다이어트할려고 하는데요 줄넘기를 하다보니 발목이랑 종아리쪽에 통증이 많이 오더라구요 ㅜㅜ관리좀 할껄 이때 계속 줄넘기를 하는게 좋을까요 우션 걷기운동으로 체중을 줄이고 하는게 좋을까요? 다이어트 고수님들 답변부탁드려요!
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이때 계속 줄넘기를 하는게 좋을까요
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