나진짜 시험일주일남았는데 집중이안돼서 미칠거같아ㅠㅠ

시험 일주일 남았는데 나공부1도 안했어..
근데 지금 미친듯이 공부해야하는데 집중이 안된다....
눈에 안들어오고ㅠㅠ어떻게해야할까
공부하라고 뭐라말좀해줘..상처받는말도 ㄱㅊ아