슬플때 어디 누구한테 말할때가 없으면

슬퍼서 우는데 말할때가 아무데도 없으면 어떻게해요 ? 울다가 잘려고 했는데 코가 너무막혀서 못자겠어요. 비참해서 또 눈물나올려고 한다 ㅠㅠ