폭력성...... 고쳐질까요 ?

ㄷㄷ2016.07.23
조회101

안녕하세요 28살 남 입니다

약 4년전 여자친구가있었습니다
그당시 전 여친과 헤어져힘들었던 상태였고 그당시 여자친구도 헤어져 힘들었던 사이였죠
그러다 눈이 맞아서 사귀게되었죠 2년정도 사겼습니다 서로 1시간30분 거리에 살았고 자주보고 잘지냈습니다 여행도 자주다녔고 부모님도 뵙고
근데 어느날 문자 한통 달랑남기고 헤어지자고 하더라구요 일주일뒤 페이스북보니 헤어졌었던 전남친이랑 사귀더군요 너무 힘들었습니다 괴로웠고 배신감에 잠도 자지못했었고 정신과 진료받으며 수면제 복용도 했구요 위염에 화병에 불면증 힘들었습니다 더이상 연애를 못할꺼같앴죠 무서워서 그렇게 약2년이란 시간이 흘렀습니다 중간중간 친구통해 소개도 받아봤지만 제가 상처때문인지 밀어내더라구요 하고싶은생각도 생기지않았고..
그러다 저에게 다가온 여자가 있었습니다 대화도 통하였고 강아지를 좋아하는것도 같애서 용기를 내서 사겼습니다 너무 좋았죠 행복했습니다 얼마나 좋았는지 여자친구 자취방에서 같이 살았으니까요 그러다 어느날부터 여자친구가 전화를 밖에서 받는다거나 남자애들이 연락오는겁니다
전에 소개받은애.썸탄애.전남친...
그때부터였죠 다시_발동했습니다 초조했습니다 너무 불안했고 잠을 깊히 자지못하고 설치고 악몽도꾸고 어떻게든 이해해볼려고했었고 쿨한척 괜찮은척 했습니다 이런모습보이기싫었습니다
그러다 터졌습니다 제가 잠을 자고있는사이 여자친구가 전남자친구를 만나러 나갔고 전화해보니 전남자친구가 받더군요 전화를 바꿔달라고 했었고
그 전남친은 얘가 받기싫어한다고 용건말해라고 하더라구요 그리고 방에서 짐빼서 나가달라고..
2년전 똑같은 상처에 멘붕이왔고 집으로 갔습니다
이틀후 연락이오더군요 전남친이랑 만난건 정리해야될게 있었고 나갔을땐 헤어질맘없었는데 만나니까 흔들리더랍니다 정도있었고 오래사겼었더라구요 미안하다고 근데 막상 만나고 다시 사귀니 내가 그립고 보고싶더랍니다 전 흔들렸고 다시만났습니다 저도 보고싶었거든요 다시사귀고 근데 그이후부터
제가 얘 한테서 남자얘기만나와도 싫고 저 또한 불안감에 여자친구 핸드폰보고 캐묻고 그런일이 생겼습니다 못참겠더라구요.. 그렇게 다시만나고 약2주동안 싸우는일이 비일비재 했습니다 꼭이성문제 때문이 아니더라도 성격차이 말투 등..
그러다 3일전 여느때와 같이 싸웠고 전 밖에 나가있었습니다 같이 나가자고 했고 안나간다더라구요
전 혼자나갔고 피시방에있었습니다 30분정도 흐른뒤 연락이오더군요 어디냐 ? 씻고 나가겠다
기달렸습니다 5분뒤 곰곰히 생각해봤는데 그냥 헤어지자더라구요 정말화나더군요 정말다뿌셔버리고싶을정도로.. 집으로가니 있더라구요 대화를했습니다 손이 떨리고 너무 화가났습니다
이런저런대화가 오갔고 둘이 울고 대화를하다보니 저도 화가조금 누그러들더라구요.. 마지막으로 술한잔하자면서 같이 한잔했습니다 술마시면서 답답함과 오감이 교차하더군요
다음날 제가 방에서 나갈것을 약속했고 (당장갈곳이없었거든요) 제가 ㅂ1ㅅ같은 제안을 했습니다 내일 나갈때까지만 이전처럼 대해달라고 사겼을때처럼 (몇시간 전만 해도 웃고 잘떠들었는데 180도 바뀐 말투 행동을 견딜수없었는가봅니다)여친은 승낙했고 그렇게 웃고 잘놀다가 정확하게 뭐때문에 그런건지 기억은 잘안납니다 다시 싸웠고 여친은 내가 나간다고 나갈려고 하는겁니다 전 기달려보라고 실랑이를 버리다가 ㅁ1ㅊ놈이 여자친구를 과격하게 밀어버렸습니다 여자친구가 일어나서 싸대기를 때리더군요 저도 때려버렸습니다 처음이였습니다 여잘때린거..
평소에 폭력성을 끔찍히도 싫어합니다 학창시절 어머니가 재혼을했는데 그새아빠란 작자가 어머니를 폭행했고 그이유로 이혼도했었고.. 절대 절대 그런어른이 되기싫었습니다
여자친구도 지 분에 못이겨 핸드폰 던질때가 있었는데 제가 그모습에 헤어질려고 한적도 있었으니까요.. 그렇게 싫어하는걸 제가 해버렸으니까요..
지금 저는 제 자신이 너무 싫습니다 죽고싶고 마지막 여자친구가 내가알고있는사람맞냐고 했던 그얼굴이 지워지지않아요 자책감 미안함 자괴감 때문에 아무것도 잡히질않습니다 ..
평소에 나름 좋은일도 했고 나쁜어른이 되기싫어서 바르게 살려고 노력했습니다..

여러글을 보니 폭력성은 절대 못고친다던데.. 전어떻해야 할까요 ..? 미쳐버릴꺼같애요.. 폭력은 어떠한 이유든 안된다는거 잘압니다.. 제가 폭력에 눈이 뜨인걸까요....괴롭네요
긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 쓴말 달게 받겠습니다

제가 글재주가 없어서 횡설수설 무슨말인지 이해못하실수있겠네요..
조언부탁드립니다..