다이어트중인데 밥대신에 먹을수있는건없나

집에 밥이없는데 배는고프고 ㅠㅠㅠㅠㅠ 집에먹을건없고 뭐 밥대신 먹을수있는 다이어트음식있음..? 지금배너무고프다ㅠㅠ 달걀삶아먹을까