일주일 정도 됨 하루 2리터 씩 그리니까 종이컵기준 10컵을 먹음
피부미용목적으로 먹은건데 몸에도 변화가와서 써봄
우선 내가 뾰루지나 여드름같은게 진짜 엄청 많이 올라오는편임
그런거 대부분사라지고 이제 올라오지도않음
피부미용으론 효과 진짜 짱임
나는 일단 물은 틈날때마다 꾸역꾸역마심
그러니깐 진짜 뭐 좀만 먹으면 그니깐 밥좀만 먹어도 그안에서 엄청 뿔어서 포만감 오짐ㅇㅇ
진짜 배가 통통해짐
특히 라면먹으면 더함..
그리고 대변도 진짜잘나옴
원래 내가 일주일에 세네번쌀까말깐데
요즘은 하루에 기본 2번씩임
이상 내 물 2L마시고 후기였음 ㅂㅂ
궁금한거 물어보삼
추가 하자면 진짜 개인차가 있어
피부좋아지는게 좀 늦게나타날수도있고 빨리나타날수도있어 그리고 효과가 진짜없으면 밀가루나 그런걸 많이먹은거같아..
그리고 식전후 30분 전후에 먹으면 살찐데
그 뒤에 먹으면 다이어트 효과 볼거야
난 피부랑 대변이 진짜 효과많이봤어
얘들아 댓글하나하나 달아주기 쪼금 힘들어진당
이제 질문만받을게.............
물 하루에 2리터 먹은 후기
ㅇㅇ2016.08.01
조회97,161
댓글 120
ㅇㅇ오래 전
Best나는 매일 2리터 좀 넘게마시는데 왜 피부 1도안좋아지고 오줌만 겁나싸냐ㅠㅠㅠㅠ
ㅇㅇ오래 전
Best쓴아 너믿구 물2리터마셔본다
ㅇㅇ오래 전
Best난 물 2리터씩 매일 마시는데 별 변화 못느끼겠어. 걍 화장실만 자주 감.
ㄴ오래 전
일주일가지고는 좀 오바아닌가..
ㅇㅇ오래 전
내가 작년 고3때 스트레스를 조온나 많이 진짜 너무 많이 받아서 진짜 딱 이맘때쯤부터 입맛이 뚝 떨어짐. 그래서 진짜 밥을 전혀 못먹엇음. 하나도 안먹고 싶은데 솔직히 배는 고프자나. 그래서 급식을 좀 먹으면 속 개 안좋고 토할거 같고 그래서 어쩔수없이 밥도 못먹고 급식에 나온 야채만 골라먹음. 근데 배는 또 조올라 고프고 그래서 어쫄수 없이 선택한게 물 마시기 엿음. 물은 아무리 마셔도 걍 물이엿고든. 물마시면 물배차서 배는 안고프거든ㅇㅇ 진짜 걍 500미리 물통 하나에 1교시 마시고 다음 쉬는 시간에 화장실갓다가 다시 물뜨고 이게 겨우 하는 운동이엿음. 이게 야자까지 계속 되니까 500미리를 9병이상 마신거지. 솔직히 피부는 원래 조앗어서 피부는 잘 모르겟고 살 빠지는건 같이 밥을 안먹어서 빠진건가. 암튼 보는애들마다 얼굴살이 쪽빠졋다고 굉장히 안타깝게 봄ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 결국 수능끝나니꺼 도올라 처먹음ㅋㅋㅋㅋ지금은 물 하루에 한잔? 마시는듯ㅎ 그리고 개살찜ㅎ 걍 생각나서 써봄
ㅇ오래 전
나 진심 피부개좋아짐 근데 케바케인듯
ㅇㅇ오래 전
나 2리터 마신지 일주일 됬는데 마찬가지로 배변도 잘되고 피부도 좋아지고 이러는데 다리가 엄청 붓더라... 수분이 체내에서 못나가니까 팔다리 다 퉁퉁부어서 그냥 일리터씩만마시고있음...너무 무리해서 마시지말길 다들
음오래 전
물도 물인데 운동(한.. 한시간 10분정도? )하면서 물까지마시면 이주내에 효과보는듯 ㅇㅇ 내가 그래ㅋㅋㅋ 트러블들어가고 얼굴에서 광남
ㅇㅇ오래 전
근데 꼭 2L 마셔야 하는건 아님. 자기 몸무게에 맞게 마셔야 하고 오히려 너무 많이 마시면 안 좋다고 하더라고
ㅇㅇ오래 전
난 물 많이 마신 날이랑 안 마신 날이랑 확실히 다르다고 느낌ㅋㅋ 물 안 마신 날은 피부톤이 칙칙한데 많이 마신 날은 뭔가 더 하얗고 촉촉해보임. 그래서 충분히 마시려고 노력함
ㅇㅇ오래 전
케바케임
ㅋ오래 전
변비도.. 없어질까?
ㅇㅇ
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