살뺄때 굶어서 빼면 얼굴 망가짐 잘빼는 방법 100%

 20대초반까지야 얼굴 탄력도 좋고 피부가 탱탱하니 굶어서 뺀다해도 별 뭐 그렇게까지

 얼굴이 변할순없는데

 20대 중후반인데 살 뺄려고 막 굶고 안먹으면서 빼면 얼굴 맛탱이 갈수도 있음

 제대로 뺄려면 하루에 2끼이상은 영양분 골고루 먹으면서

 택배 물류 상하차 한달만 하면됨

 자연스럽게 잘처먹으면서 잘 빠짐