청소년-이십대 초반까지는 식단 조절만 조금 해도 살이 쑥쑥쑥 빠졌는데.. 그때보다 더 적게먹고 유산소운동도 꾸준히 해도 정말정말 안빠져요. 군것질도 안하고 쓸데없는 음식 안먹는데 ㅠㅠ. 왜그러는걸까요? 정말 나이탓일까요? 올해로 스물 여섯이에요. 다이어트라는게 정체기가 안오고 죽을만큼 참고 노력하는만큼 조금이라도 성과가보이면 신나서 더 하게되는데, 몸무게가 그대로거나 가끔은 조금씩 느니까 정말 의욕상실이에요. 힘들어요 너무 ㅠ_ㅠ 살 정말 왜이렇게 안빠지죠? 저 다 물렁살인데.. 식단 조절을 더더더 빡시게 해야하려나요. 뭐가 문제인지 모르겠네요 휴..
이십대 중반되니 진짜 살 안빠지네요 ㅠㅠ
그때보다 더 적게먹고 유산소운동도 꾸준히 해도 정말정말 안빠져요.
군것질도 안하고 쓸데없는 음식 안먹는데 ㅠㅠ. 왜그러는걸까요?
정말 나이탓일까요? 올해로 스물 여섯이에요.
다이어트라는게 정체기가 안오고 죽을만큼 참고 노력하는만큼 조금이라도 성과가보이면
신나서 더 하게되는데, 몸무게가 그대로거나 가끔은 조금씩 느니까 정말 의욕상실이에요.
힘들어요 너무 ㅠ_ㅠ 살 정말 왜이렇게 안빠지죠? 저 다 물렁살인데..
식단 조절을 더더더 빡시게 해야하려나요.
뭐가 문제인지 모르겠네요 휴..