다이어트 할건데 운동 뭐할지 번호골라줘

식이 당연히 빡세게 하구
1. 줄넘기 30분
2. 캐시안벅지/이소라 옆구리허벅지 3세트씩/강하나
3. 둘다

번호골라줘ㅠㅠㅠ