원래 내가 좀 통통한편이었거든?키 153에 56정도 나갔단말이야....그래서 진짜 이번년도 여름방학때 맘먹고 헬스다니고할라그랬어.ㅠ ㅠ 근데 1학기 중간고사 얼마안두고 발목이부러짐.. 그래서 운동은 꿈도못꾸고 입원해있는동안 못움직이고 잘먹었더니 살은 더쪄서 인생몸무게를 찍었어....
그래서!!!!진짜 2학기 겨울방학때는 가벼운 걷기 조깅이라도 열심히 하면서 빼려고했는데....
내가 덜렁거려서ㅠ ㅠ 이제 깁스풀고 뼈붙었다길래 다시 접질려서 근육이 놀래서 다시 반깁스행...
의사가 아직 철심도안뺐는데 또 다쳤냐고 하면서 그냥 운동하지말고 있으래...ㅠ ㅠ그래서 다시 절망...
다리다쳤는데 무리안가는 운동 있을까?
현재 중2인 쓰니야.
원래 내가 좀 통통한편이었거든?키 153에 56정도 나갔단말이야....그래서 진짜 이번년도 여름방학때 맘먹고 헬스다니고할라그랬어.ㅠ ㅠ 근데 1학기 중간고사 얼마안두고 발목이부러짐.. 그래서 운동은 꿈도못꾸고 입원해있는동안 못움직이고 잘먹었더니 살은 더쪄서 인생몸무게를 찍었어....
그래서!!!!진짜 2학기 겨울방학때는 가벼운 걷기 조깅이라도 열심히 하면서 빼려고했는데....
내가 덜렁거려서ㅠ ㅠ 이제 깁스풀고 뼈붙었다길래 다시 접질려서 근육이 놀래서 다시 반깁스행...
의사가 아직 철심도안뺐는데 또 다쳤냐고 하면서 그냥 운동하지말고 있으래...ㅠ ㅠ그래서 다시 절망...
이제 반깁스는 풀었는데 그래도 뛰지도못하고 좀 느리게걷는수준이어서 격한운동은못행
그냥 집에서 요가같이 유연성이용한운동이나 윗몸일으키기처럼 발목이용안해도되는 운동할까하는데
그거랑 병행해서 살빠질수있는 운동이나 비법없을까???진짜 이제 중3인데...ㅠ ㅠ진짜 빼고싶어 ㅠ ㅠ