저도 어깨를 안쪽으로 자주 굽히고 다녀서 어꺠 근육도 아프고 어좁이 처럼 보여 고민이었는데~이번에 인앤아웃에서 어좁이 개선 운동법을 알려줬네요 ㅎㅎ집에서 하루에 한번씩 열심히 따라해 봐야겠어요~ !
어좁이 개선 운동법 따라하기~