나 요즘 미모가 물이 오른다. 뭔 효과지? 정말 난 이러는데. 울 친척동생들은 점점 안그러는거 같아서 아쉬움. 서빙 12시간짜리 계속하면 근육살때문에 잘 안빠지고 뭔가 피부에도 사막화가 오면서 없던 주름도 생기게 되는데 일 조금하고 많이 잔덕인거 같다. 오~ 그리고 더럽게 안빠졌는데. 운동 다니고 일 조금하면서 두달 3키로 뺄까하는 체중이 3주만에 3키로 빠졌다. (솔까 첫 1주는 맘껏 쳐먹었음.) 확실히 그동안 안빠져도 몸에 좋은 음식들로 채워준 덕분인거 같음. 잘 빠지는 체질이 되려면 새송이 버섯같은걸로 끼니에 많이 활용하삼. 좋은 순서는 버섯>밥>라면임. 즉 라면은 바로 살로 가는데 직방임.
요즘 미모에 물 올라.
뭔 효과지?
정말 난 이러는데.
울 친척동생들은 점점 안그러는거
같아서 아쉬움.
서빙 12시간짜리 계속하면
근육살때문에 잘 안빠지고
뭔가 피부에도 사막화가 오면서
없던 주름도 생기게 되는데
일 조금하고 많이 잔덕인거 같다.
오~ 그리고 더럽게 안빠졌는데.
운동 다니고 일 조금하면서
두달 3키로 뺄까하는 체중이
3주만에 3키로 빠졌다.
(솔까 첫 1주는 맘껏 쳐먹었음.)
확실히 그동안 안빠져도
몸에 좋은 음식들로 채워준 덕분인거
같음.
잘 빠지는 체질이 되려면
새송이 버섯같은걸로 끼니에
많이 활용하삼.
좋은 순서는 버섯>밥>라면임.
즉 라면은 바로 살로 가는데
직방임.