미친듯한 소음 스트레스

안녕하세요

30대 직장인이에요

지금 머리 끝까지 화가나서 미칠것 같아요 .. ㅠㅠ

갈비뼈 사이 가슴이 쬐어오는게 너무 아프고 ㅠ

스트레스로 목도 아프고 귀까지 아파요

이 느낌 아시는분 있으실지 모르겠어요

사무실에 사장이 (ㅅㄲ라도 쓰고싶은..)

별온갖 더러운소리를 너무 많이 내요

코로 킁킁거리는 소리
코 목으로 먹는 소리
코 뱉는소리
트림소리

( 위 네가지가 쉬지않고 제일 많이 하고 진짜 살인 충동을 일으깁니다)

사무실에서 (내자리 바로 옆 1M  세면대) 양치질을 하는 소리
캭 퉤 소리
껌 쫙쫙 씹는 소리
껌으로 공기 깨지도록 씹는 소리
다리떠는 소리
사무실 울려퍼지게 코고는 소리
끼익끼익 의자 소리
호두 두개로 손 지압하는 소리 (칠판긁는 소리같음)
진짜 귀가 찢어질듯이 일부러 크게 내는듯한 기침소리
쉬지않고 뭔가를 틱틱틱틱틱틱 치는 소리
무슨 종이든 서류든 집어던지듯이 보는 소리

이 외에도 많은데 당장 생각나는것만 적어봤어요

제가 저 소리들을 들을떄마다 .. 그래 .

악!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!. 돈이 웬수다 하며 버티고 있는데요

진짜 정신 잃고 소리지르는 날 관두는날.

올해 까지 하고 그만둘것 같습니다.

그럴때마다 한번씩 한숨을 쉬어요

참다참다 쉬는거 같아요

그럼 또 그걸로 날벼락을 칩니다

사무실에서 왜 한숨을 쉬나면서 ..

아호... 죽여버리고 싶다.. 진심으로 .. 정신병이 이런것인가..

이런 소리들 도대체 어떻게 대처 하세요