다이어트 | 네이트 판

나 내일부터다이어트할껀데
오늘은일단뭘해야될지몰라서
아침저녁은 밥반공기 점심안먹고 간식우유1잔 물8잔마셨어그런데운동을 뭐해야될까..
일단다리는 마일리사일런스 하고 캐시하려는데
팔하고 뱃살.. 그러니까 팔하고뱃살빼는운동점 알려줘!