여자친구와 헤어지고 나서 너무 힘이 듭니다헤어진지는 이제 한달이되가는데 한달 내내 그냥 술만 계속 마셨습니다밥도 3주를 못먹어서 한 10kg는 빠졋구요 너무 힘듭니다제가 원래 우울증과 공황장애로 치료를 2011년도부터 계속 받아왔었는데 여자친구랑 함께있고 만나고 연락할때는 많이 좋아졌었습니다 그런데 헤어지고 나서 너무 힘이 들어서 12월 19일에는 자살시도도 할만큼 너무 힘들었습니다어떻게해야 잊을수있고 괜찮아질까요3년을 만난 여자친구인데 눈을 뜨고있을때는 자꾸 계속 생각나고 심지어는 꿈속에도 매일 나옵니다.다른곳에 의지할곳도없고 몸도 점점안좋아지고 다른일에 몰두하려고 해보았으나눈뜨면 바로 여자친구생각이나서 공황과 함께 우울증이와서 울거나 소리지르거나당장 봐야할꺼같고 연락해야할꺼같습니다그렇게 해서라도 연락을하면 진정이되고 너무 행복하고 그렇습니다매일을 찾아가 붙잡아도 다시 만날 생각이 전혀없다고 얘기를하고 제가 자꾸 매달리고 연락하는게 힘들답니다 괴롭고 그렇기에 저는 아직 사랑하지만 자꾸 연락하고 찾아가는건 그만두려고하는데그게 너무 힘이듭니다 자꾸 생각나고 죽을꺼만같아서 연락이라도 계속해야고 그렇지못하면공황장애도 너무 심하게 찾아오고 어떻게 해야 좋을까요 저랑 같은 경험 비슷한 경험계신분들의조언을 구합니다 따뜻한말 냉정한말 전부 좋습니다 제발 부탁드립니다
여자친구랑 헤어졌습니다