완전 대애박 다이어트 방법 알고 있슴 (임신과 출산군살에 효과적)

완전 대박

입고 있기만 해도 살이 쑥쑥 빠짐

중량 주머니랑 중량 조끼인데

특히 배살이 많이 빠짐

허리 굵어서 고민인 분들 강력 추천

지금 저는 중량조끼

12 kg

발목

2kg

차고 있슴

근데 함정은 중량조끼

거의 항상 입었다는 점

패션 포기

근 두달 동안 그랬는데

허리 한 4인치 줄어듬

많이 할 때는

다리에 10kg

까지 다는 미친짓 해봄

글고 먹고 싶은 건 다 먹음

원래 과일 좋아하고

잡곡밥 좋아해서

따로 식이조절이 필요 없슴

그래도

배살 쪘고

다리 물렁살이다고

놀려 댔는데

많이 개선됨