자존감 어떻게 높여요??

스무살되는 여잔데요 제 아는애는 자존감도 높고 항상 당당하고 똑부러지고 그냥 같은 여자가 봐도 멋있는반면
저는 좀 그러질 못해요 소심하고ㅠ 어떻게 하면 자존감이 높아질까요??