이상대 트레이너 명언 26

건강아이콘이상대2017.01.09
조회1,686
 아침에 배달되는  " 한줄 명언 & 상대 생각 "
▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔
자신은 할 수 없다고 생각하고 있는 동안은 그것을
하기 싫다고 다짐하고 있는 것이다. 그러므로 그것은
실행되지 않는 것이다. 

                                   - 바뤼흐 스피노자 

좋은아침! 여러분! 이번주도 잘 부탁해요!
우리 모두 각자위치에서 올바르게 성장하는
멋진 ! 한주가 되길 바래요! 사랑해요! 많이요!

                                    - 상대 생각 


 "이상대 생활속다이어트" 1인 컨텐츠는 생활속에서 할수있는 초보자 다이어트 프로그램으로 구성되어 있으며 건강한 습관을 갖는 것이 핵심! 키가 크고 싶은 청소년, 운동할 시간도 없는 직장인,주부 및 전투체력 향상 군인 취향저격 정보가 하루에 한번 배달되고 있습니다.

"이상대 생활속다이어트" 컨텐츠 정보

2016/12/31 토요일 기준

1 페이스북페이지 구독자 133,272명
2 페이스북 개인계정 팔로워 8,376명
3.유튜브 구독자 51,632 명
4.인스타그램 팔로워 12,000명
5. 빙글 Vingle / views 36,830,687 /
                         Followers 2,423명
5.다음tv팟 구독자 3,156명
7.카카오스토리 채널 구독자 1,758명
8.네이버블로그 구독자 1,160명
9.히든 hidden 팔로워 159명

총 구독자 - 213,936 명

1. 페이스북 공식 페이지 
https://www.facebook.com/sangdaeya

2. 인스타그램
https://instagram.com/lee_sang_dae/

3. 유투브 채널
https://www.youtube.com/channel/UCytY0Zjsj8jnnvEzi6Nj3-Q

4. Vingle (빙글) 
https://www.vingle.net/sangdaeya

5 .다음TV팟 
http://tvpot.daum.net/mypot/Top.do?ownerid=ACbdP8F-z7o0

6. 네이버 블로그 
http://blog.naver.com/bankoo123

7. 카카오스토리채널
https://ch.kakao.com/channels/@sangdaeya