월요병으로 힘들어하는 당신! 단백질 보충하고 힘내시는건 어떤가요? 깍두기 + 두부 + 밥 3가지면 끝! 초간단 레시피 추천드립니다. 우선 재료를 하나하나 뜯어봅시다!재료 집구석에 라면 먹다 남은 깍두기, 손으로 만든 손두부가 좋지만 가난한 학생은 그냥 싼두부, 볶음밥에 필수 아이템 밥! (밥은 찬밥도 좋습니다!), 파, 기호에 따른 채소!
위에서 소개한 재료들을 보면 냉장고에 대부분있는것들 이기 때문에 정말 배고픈데 뭔가 고추장에 비벼먹긴 싫다! 하는분들에겐 최적의 레시피입니다.
가장 먼저 깍두기랑 파(각종채소)를 잘게 썰어서 준비!(사실 내가 먹는건 모양은 중요치 않습니다.) 그다음 두부를 스트레스 팍팍 풀리게 사정없이 으깨주세요!
두부를 먼저 볶아두고 깍두기와 밥을 볶아주세요
볶아진 깍두기밥에 두부와 채소를 넣고 약불에 살살 볶아주세요 이때 소금 후춧가루로 간을 해주세요
초초초초 간단 깍두기 두부밥 완성!
꼭 소개해드리고 파서 가져왔어요! http://blog.jongga.co.kr/220397863186
단백질이 부족하면 깍두기 두부볶음밥!
단백질 보충하고 힘내시는건 어떤가요?
깍두기 + 두부 + 밥 3가지면 끝! 초간단 레시피 추천드립니다.
우선 재료를 하나하나 뜯어봅시다!재료 집구석에 라면 먹다 남은 깍두기, 손으로 만든 손두부가 좋지만 가난한 학생은 그냥 싼두부, 볶음밥에 필수 아이템 밥! (밥은 찬밥도 좋습니다!), 파, 기호에 따른 채소!
위에서 소개한 재료들을 보면 냉장고에 대부분있는것들 이기 때문에 정말 배고픈데 뭔가고추장에 비벼먹긴 싫다! 하는분들에겐 최적의 레시피입니다.
가장 먼저 깍두기랑 파(각종채소)를 잘게 썰어서 준비!(사실 내가 먹는건 모양은 중요치 않습니다.) 그다음 두부를 스트레스 팍팍 풀리게 사정없이 으깨주세요!
두부를 먼저 볶아두고 깍두기와 밥을 볶아주세요
볶아진 깍두기밥에 두부와 채소를 넣고 약불에 살살 볶아주세요 이때 소금 후춧가루로 간을 해주세요
초초초초 간단 깍두기 두부밥 완성!
꼭 소개해드리고 파서 가져왔어요!
http://blog.jongga.co.kr/220397863186