밤낮 바꿀때 절대 하면안되는행동

한시간 자고일어나면 피로 풀리고 밤까지 버틸수있을거란 생각에 잠들어서 도박하는데 절대 한시간 자고 못일어남 이어폰 끼고 최대볼륨 한거 아닌이상 안 일어나니까 나가서 밤될때까지 놀다오거나 앉아있거나 해서 밤낮 바꾸는수 밖에없음