고구마 중간크기1개, 파프리카 반개,사과 반개 아침으로 먹었었는데진짜 시간지나고 배가 차는 느낌이 1도안들었음.....그래서 불닭먹었음..포만감있는 다이어트 식단좀 추천해주라ㅠㅠ 1
얘들아....다이어트식단먹으면 배가안차...도와줘