안녕. 나는 20대 후반.
여드름때문에 한 평생 고생을 엄청한 사람 중 한명이야.
판에 나처럼 여드름때문에 고민 많은 사람들이 많은거 같아 글을 쓰게 됐어. 진짜 처음 글써보는데 무척어색하다.
다들 내 동생 같은데 잘못된 상식들을 많이 알고 있는것 같아서! 차근차근 설명해보려 해.
일단 여드름 피부에 가장 큰 효과를 볼 수 있는건 세안이야. 세안에서 제일 중요한 것은 손씻기! 이건 꼭꼭 해줘야돼. 비누로 손을 적어도 30초 이상 씻는데 손톱 밑까지 꼼꼼하게 씻어줘.
세안제는 본인의 피부타입에 따라 다르지만 내가 써본바로는 어성초비누와 닥터헤디슨 로얄 고트 밀크 폼 클렌저가 가장 좋아. 바하비누 쓰는 사람도 많은데 이건 피부자극이 너무 심하더라고. 닥터헤디슨 제품은 10대가 사용하기에 가격이 비싼 감이 없지 않아 있어. (3만원대) 근데 내가 사용한 제품중에선 최고야.
어성초 비누를 사용할때에는 그냥 비누를 사용하기보다는 거품망을 이용해서 거품을 충분히 낸 후 가볍게 롤링. 빡빡 문지른다고 좋은거 아니니까 가볍게 최대한 손이 닿지 않게 거품으로 문질러 1분 이내로 세안 하기! 오래한다고 해서 좋은거 아니야.
세안 후에는 절대 수건으로 얼굴을 닦지 않을 것. 수분 증발을 막기 위함이니 이것도 익숙해지면 편할거야!
그다음으로 스킨케어.
나는 아침과 밤을 다르게 케어해.
아침에는 파파레서피 트러블 숨바꼭질 ac스킨로션(1만원대)과 시드물 녹차스킨로션(4천원대) 두개 다 바르고 있어. 여드름은 피지가 과잉 분비되서 나는거 알고 있지? 피부에 유수분밸런스만 맞춰줘도 여드름없앨수 있어! 특히 저 두 제품은 20가지 주의 성분이 없는 제품들이니 자극이 덜하고 가격도 착하니까 부담 없을거야.
바르는 순서눈 파파레서피스킨을 화장솜에 적셔 피부를 닦아줘. 이제품은 피지를 조절해줘.
그다음으로 녹차스킨을 화장솜에 적셔 피부를 닦아줘. 이제품은 수분을 조절!
다음으로 로션. 파파레서피로션을 얼굴에 챱챱! 톡톡 두드리며 흡수시켜. 많이 바른다고 좋은거 아니야. 펌핑 제품이니 얼굴에 양볼과 코 이마 턱 한방울씩 짜서 가볍게 톡톡!
그다음은 녹차로션! 유분을 조절! 조금 무거운 감이 없지 않아 있어. 위와 같은 방법으로 챱챱! 톡톡!
잊지 말아야 할것. 선크림. 요즘 10대들 화장 많이 하는데 무작정 비비나 파데를 바르는 아이들 보면 안타까워. 비비나 파데에 자외선차단 성분이 들어있다고 선크림 거르는 애들이 있는데 파데와 비비를 바르는 양 가지고는 절대로 자외선을 차단할 수 없어. 선크림은 꼭꼭 발라줘야 나중에 모공 넓어지고 피부노화되는걸 막을 수 있으니 후회하지 말고 발라. 선크림은 무기자차와 유기자차가 있는데 이것까지 설명하면 길어지니 검색해보도록 해. 선크림에도 은근히 유해성분이 많은데 나는 최대한 적은 제품을 사용하려고 노력하는 편. 내가 쓰는건 이니스프리 수퍼푸드 오트마일드 모이스처 선크림. 주의성분 0이고 가격도 넘나 착한 9천원.
저녁에는 이니스프리 알로에 리바이탈 스킨미스트(1만원)를 사용해 아침과 같은 세안법으로 세안후에 바로 뿌려줘. 뿌린 미스트는 손으로 톡톡 두드려 반드시 완전히 흡수시켜. 이 제품도 페녹시에탄올외에 주의성분이 없어. 페녹시에탄올은 방부제와 같은 건데 어떤 화장품에나 다들어 있거든. 아침에 바른 제품은 페녹시에탄올까지도 안들어 있고 이건 들어 있어 좀 아쉽지만 피부 진정에는 아주 좋아. 같은 알로에 제품이라도 성분을 확인할때 꼭 봐야 하는것이 바로 알로에베라잎즙! 이게 들어 있어야 진정한 알로에 제품. 이제품은 그게 90퍼센트 이상 포함된 것으로 알고 있어. 1+1일때 매장보단 온라인에서 쿠폰사용해서 사는게 더 싸게 구입할수 있어. 난 한번에 네통씩 여섯통씩 삿는데도 2만원..3만원ㅎ(개이득)
그다음은 시드물 알로에에센셜(8천원대)과 시드물 비타민c파우더.(1만원대) 알로에가 피부진정에 좋다는거 알고 있지? 하루종일 화장에 지친 피부를 위해서 저녁에는 알로에로 케어하게 된 거야. 이제품도 알로에베라잎즙으로 된 제품! 비타민c파우더는 수용성이기 때문에 에센셜에 섞어서 사용하고 있어. 파우더를 먼저 손에 덜어 에센셜을 짜서 손으로 섞어 피부에 바르면 돼. 역시 양은 많이 바른다고 좋은거 아니야. 파우더 양은 처음에 소량에서 점차 양을 늘려서 본인에 맞게끔 사용하면 되.
비타민c는 피부를 촉촉하고 탱탱하게 만들어주고 아토피, 지루 피부염 등 피부질환에 효과적이며 기미와 주근깨, 피부노화를 잡아줘. 사용하다보면 피부가 환해지는걸 느낄수 있을거야.
다음으로 바데카실.(2만원대) 이 제품은 호불호가 많이 갈리는데 나는 호야. 나이트용 수분크림? 혹은 트러블흔적제거에 효과를 봤어. 바로 크게 눈에 띄게 효과가 나타나진 않지만 꾸준히 사용하다보면 아침에 일어나서 거울보는 재미가 있을듯. 이제품도 온라인에서 구입했을때가 훨씬 싸다는거. 1+1으로 이만원에 산거 같아. 면세점에서 구입한 후에 쟁겨놓고 쓰는중.
마지막으로 여드름 그리고 여드름으로 오해하는 모낭염에 대해 이야기 할게.
여드름과 모낭염은 그냥 보기에는 별다른 차이가 없어 헷갈리기 쉽지.
모낭염에 여드름 약을 암만 발라봐야 절대 낫지 않고 여드름에 모낭염 약을 암만 발라봐야 절대 낫지 않으니 둘의 구분을 확실히 해서 완전 박멸해야겠지?
일단 모낭염과 여드름의 차이는 압출해봤을때 알 수 있어. 압출이 무조건 나쁘다고만 생각하는 편견!! 이거 버려. 피부과에 여드름 치료를 하러 가도 먼저 압출부터 해. 이 압출을 어떻게 하느냐가 중요하겠지.
압출기는 에뛰드하우스에 가면 3천원에 살 수 있어. 압출기 사면서 약국에 들러 소독용에탄올 큰병을 하나 사도록 해. 이건 지역에 따라 다르겠지만 비싸봐야 2천원 미만.
압출기를 사용하기 전과 후에 화장솜에 에탄올을 묻혀 꼭꼭 닦아줘. 소독은 필수야.
또한 에탄올로 너가 사용하는 화장품통 거울 등도 같이 닦아주면 좋아. 자주 사용하는 만큼 세균이 득실득실. 그 손으로 너의 피부를 만진다고 생각하면 닦아야겠지?
압출기하기전에 세안할때에 따뜻한 물로 모공을 열어주고 압출후에도 깨끗한 화장솜으로 압출부위 소독 잊지 말것! 압출기 닦았던 화장솜쓰지마. 더러우니까.
자 본론으로 그럼 여드름과 모낭염의 차이는 여드름은 압출 했을때 씨앗과 같은 심이 나오는 반면에 모낭염은 고름이 나오고 무척 아프면서 여전히 피부에 남아 있는 듯한 느낌이 있지.
모낭염이 자주 나는 부위는 털이 있는 눈썹이나 입주변이 되겠어. 이 부위는 거의 90퍼가 모낭염을 확률이 높아.
그럼 이 여드름과 모낭염에 바르는 약은 무엇이 있느냐.
여드름은 파티마겔(8천원대), 더샘 씨앤쏘 에이씨 컨트롤 레드 솔루션(1만원대)
모낭염은 베아로반 연고(3천원대)
이 연고들을 바를시에는 바데카실은 사용하지 않는 것이 좋아.
또한 파티마겔을 아침저녁으로 사용 시 파파레서피 스킨로션도 사용하지 않는 것이 좋아.
파파레서피에는 살리실산이 들어 있고 파티마겔엔 과산화벤조일이라는 성분이 들어 있는데 이성분들은 같이 쓰면 좋지 않다고 하더라고!
더샘제품은 살리실산이 들어 있는데 과하게 남용하면 오히려 자극이 될 수 있으니 여드름 연고 사용시엔 파파레서피 사용 하지 않는걸 추천할게!
연고를 바를때에도 역시 과용 금지. 소량을 이용해서 얇게! 또 면봉사용! 면봉에 연고를 짜서 피부에 올려 얇게 얇게 발라줘.
아. 그리고 모낭염연고인 베아로반은 항생제 연고로 10일이상은 바르면 안돼. 그 이상 바르면 내성이 생겨서 나중에 약효가 없거든. 또한 모낭염으로 의심되는 곳에 2일이상 발라도 효과가 없다면 즉시 사용 중지 할것!! 모낭염이라면 바로바로 효과 나타나니 신세계를 경험 할거야.
마지막으로 흔적제거에 아주좋은 노스카나겔.
이 연고는 가격대가 좀 있는 편이야. 2만원대(20g)
그러나 효과는 정말 탁월. 나는 지금 4개째 사용중. 여드름뿐만 아니라 화상 및 각종 흉터제거에 효과짱인 제품.
저녁뿐만 아니라 아침점심저녁 생각날때 바르면 좋은데 화장을 하는 사람이라면 이것도 쉽지 않지.
저녁만이라도 발라주는데 여드름 압출후에 바로 발라주면 효과 없어. 어느정도 아물고 나서 발라야해. 바르고 나서 밴드나 거즈로 감싸주면 더욱 효과가 있다고 하는데 나는 그렇게까지는 하지 않았어. 꾸준히 바르면 여드름 흉터가 싹 사라질거야!
나는 여드름집중관리 할때에는 화장을 거의 안하고 다녔는데 20대인 내가 화장을 포기하면서 악착같이 관리한 결과는 정말 놀라웠어. 10대에 이 방법을 알았다면 더 빠른 피부재생력으로 지금보다 더 나은 피부를 가질수 있었을텐데. 그래도 전에 피부를 생각하면 지금 피부는 진짜 놀라워. 쌩얼도 어느정도 봐줄만 하고 화장하면 진짜 피부 좋단 소리 많이 들어.
아직 나도 진행형이니 열심히 관리하려구.
아 그리고 너희 화장품 어플 화해 알지? 모르는 사람은 얼른 다운 받고.
비싸다고 좋은 거 아니고 싸다고 나쁜거 아니야. 성분보고 각자 맞는 제품 사용하길 바래.
또 베게커버 자주 갈아주는 것도 잊지말고! 피부에 손 대지 않기! 이런 기본적인 것들은 설명 안해도 알것 같아 언급 하지 않았어~
아 그리고 애들아. 너무나 기본적인 거지만 일찍자. 잠이 제일 보약이라는 말 정말 맞는 말이다? 10시에서 2시 사이 피부 재생이 활발한 시간. 일찍자고 일찍일어나는 아침형 인간형으로 패턴 바꿔 생활하면 피부도 공부도 두마리다 잡을 수 있을거야!!
어떻게 마치지. 긴글 읽어줘서 고맙고 모두다 이뻐지자❤️
꼭 알아야하는 여드름 완전 정복 완전꿀팁!!
여드름때문에 한 평생 고생을 엄청한 사람 중 한명이야.
판에 나처럼 여드름때문에 고민 많은 사람들이 많은거 같아 글을 쓰게 됐어. 진짜 처음 글써보는데 무척어색하다.
다들 내 동생 같은데 잘못된 상식들을 많이 알고 있는것 같아서! 차근차근 설명해보려 해.
일단 여드름 피부에 가장 큰 효과를 볼 수 있는건 세안이야. 세안에서 제일 중요한 것은 손씻기! 이건 꼭꼭 해줘야돼. 비누로 손을 적어도 30초 이상 씻는데 손톱 밑까지 꼼꼼하게 씻어줘.
세안제는 본인의 피부타입에 따라 다르지만 내가 써본바로는 어성초비누와 닥터헤디슨 로얄 고트 밀크 폼 클렌저가 가장 좋아. 바하비누 쓰는 사람도 많은데 이건 피부자극이 너무 심하더라고. 닥터헤디슨 제품은 10대가 사용하기에 가격이 비싼 감이 없지 않아 있어. (3만원대) 근데 내가 사용한 제품중에선 최고야.
어성초 비누를 사용할때에는 그냥 비누를 사용하기보다는 거품망을 이용해서 거품을 충분히 낸 후 가볍게 롤링. 빡빡 문지른다고 좋은거 아니니까 가볍게 최대한 손이 닿지 않게 거품으로 문질러 1분 이내로 세안 하기! 오래한다고 해서 좋은거 아니야.
세안 후에는 절대 수건으로 얼굴을 닦지 않을 것. 수분 증발을 막기 위함이니 이것도 익숙해지면 편할거야!
그다음으로 스킨케어.
나는 아침과 밤을 다르게 케어해.
아침에는 파파레서피 트러블 숨바꼭질 ac스킨로션(1만원대)과 시드물 녹차스킨로션(4천원대) 두개 다 바르고 있어. 여드름은 피지가 과잉 분비되서 나는거 알고 있지? 피부에 유수분밸런스만 맞춰줘도 여드름없앨수 있어! 특히 저 두 제품은 20가지 주의 성분이 없는 제품들이니 자극이 덜하고 가격도 착하니까 부담 없을거야.
바르는 순서눈 파파레서피스킨을 화장솜에 적셔 피부를 닦아줘. 이제품은 피지를 조절해줘.
그다음으로 녹차스킨을 화장솜에 적셔 피부를 닦아줘. 이제품은 수분을 조절!
다음으로 로션. 파파레서피로션을 얼굴에 챱챱! 톡톡 두드리며 흡수시켜. 많이 바른다고 좋은거 아니야. 펌핑 제품이니 얼굴에 양볼과 코 이마 턱 한방울씩 짜서 가볍게 톡톡!
그다음은 녹차로션! 유분을 조절! 조금 무거운 감이 없지 않아 있어. 위와 같은 방법으로 챱챱! 톡톡!
잊지 말아야 할것. 선크림. 요즘 10대들 화장 많이 하는데 무작정 비비나 파데를 바르는 아이들 보면 안타까워. 비비나 파데에 자외선차단 성분이 들어있다고 선크림 거르는 애들이 있는데 파데와 비비를 바르는 양 가지고는 절대로 자외선을 차단할 수 없어. 선크림은 꼭꼭 발라줘야 나중에 모공 넓어지고 피부노화되는걸 막을 수 있으니 후회하지 말고 발라. 선크림은 무기자차와 유기자차가 있는데 이것까지 설명하면 길어지니 검색해보도록 해. 선크림에도 은근히 유해성분이 많은데 나는 최대한 적은 제품을 사용하려고 노력하는 편. 내가 쓰는건 이니스프리 수퍼푸드 오트마일드 모이스처 선크림. 주의성분 0이고 가격도 넘나 착한 9천원.
저녁에는 이니스프리 알로에 리바이탈 스킨미스트(1만원)를 사용해 아침과 같은 세안법으로 세안후에 바로 뿌려줘. 뿌린 미스트는 손으로 톡톡 두드려 반드시 완전히 흡수시켜. 이 제품도 페녹시에탄올외에 주의성분이 없어. 페녹시에탄올은 방부제와 같은 건데 어떤 화장품에나 다들어 있거든. 아침에 바른 제품은 페녹시에탄올까지도 안들어 있고 이건 들어 있어 좀 아쉽지만 피부 진정에는 아주 좋아. 같은 알로에 제품이라도 성분을 확인할때 꼭 봐야 하는것이 바로 알로에베라잎즙! 이게 들어 있어야 진정한 알로에 제품. 이제품은 그게 90퍼센트 이상 포함된 것으로 알고 있어. 1+1일때 매장보단 온라인에서 쿠폰사용해서 사는게 더 싸게 구입할수 있어. 난 한번에 네통씩 여섯통씩 삿는데도 2만원..3만원ㅎ(개이득)
그다음은 시드물 알로에에센셜(8천원대)과 시드물 비타민c파우더.(1만원대) 알로에가 피부진정에 좋다는거 알고 있지? 하루종일 화장에 지친 피부를 위해서 저녁에는 알로에로 케어하게 된 거야. 이제품도 알로에베라잎즙으로 된 제품! 비타민c파우더는 수용성이기 때문에 에센셜에 섞어서 사용하고 있어. 파우더를 먼저 손에 덜어 에센셜을 짜서 손으로 섞어 피부에 바르면 돼. 역시 양은 많이 바른다고 좋은거 아니야. 파우더 양은 처음에 소량에서 점차 양을 늘려서 본인에 맞게끔 사용하면 되.
비타민c는 피부를 촉촉하고 탱탱하게 만들어주고 아토피, 지루 피부염 등 피부질환에 효과적이며 기미와 주근깨, 피부노화를 잡아줘. 사용하다보면 피부가 환해지는걸 느낄수 있을거야.
다음으로 바데카실.(2만원대) 이 제품은 호불호가 많이 갈리는데 나는 호야. 나이트용 수분크림? 혹은 트러블흔적제거에 효과를 봤어. 바로 크게 눈에 띄게 효과가 나타나진 않지만 꾸준히 사용하다보면 아침에 일어나서 거울보는 재미가 있을듯. 이제품도 온라인에서 구입했을때가 훨씬 싸다는거. 1+1으로 이만원에 산거 같아. 면세점에서 구입한 후에 쟁겨놓고 쓰는중.
마지막으로 여드름 그리고 여드름으로 오해하는 모낭염에 대해 이야기 할게.
여드름과 모낭염은 그냥 보기에는 별다른 차이가 없어 헷갈리기 쉽지.
모낭염에 여드름 약을 암만 발라봐야 절대 낫지 않고 여드름에 모낭염 약을 암만 발라봐야 절대 낫지 않으니 둘의 구분을 확실히 해서 완전 박멸해야겠지?
일단 모낭염과 여드름의 차이는 압출해봤을때 알 수 있어. 압출이 무조건 나쁘다고만 생각하는 편견!! 이거 버려. 피부과에 여드름 치료를 하러 가도 먼저 압출부터 해. 이 압출을 어떻게 하느냐가 중요하겠지.
압출기는 에뛰드하우스에 가면 3천원에 살 수 있어. 압출기 사면서 약국에 들러 소독용에탄올 큰병을 하나 사도록 해. 이건 지역에 따라 다르겠지만 비싸봐야 2천원 미만.
압출기를 사용하기 전과 후에 화장솜에 에탄올을 묻혀 꼭꼭 닦아줘. 소독은 필수야.
또한 에탄올로 너가 사용하는 화장품통 거울 등도 같이 닦아주면 좋아. 자주 사용하는 만큼 세균이 득실득실. 그 손으로 너의 피부를 만진다고 생각하면 닦아야겠지?
압출기하기전에 세안할때에 따뜻한 물로 모공을 열어주고 압출후에도 깨끗한 화장솜으로 압출부위 소독 잊지 말것! 압출기 닦았던 화장솜쓰지마. 더러우니까.
자 본론으로 그럼 여드름과 모낭염의 차이는 여드름은 압출 했을때 씨앗과 같은 심이 나오는 반면에 모낭염은 고름이 나오고 무척 아프면서 여전히 피부에 남아 있는 듯한 느낌이 있지.
모낭염이 자주 나는 부위는 털이 있는 눈썹이나 입주변이 되겠어. 이 부위는 거의 90퍼가 모낭염을 확률이 높아.
그럼 이 여드름과 모낭염에 바르는 약은 무엇이 있느냐.
여드름은 파티마겔(8천원대), 더샘 씨앤쏘 에이씨 컨트롤 레드 솔루션(1만원대)
모낭염은 베아로반 연고(3천원대)
이 연고들을 바를시에는 바데카실은 사용하지 않는 것이 좋아.
또한 파티마겔을 아침저녁으로 사용 시 파파레서피 스킨로션도 사용하지 않는 것이 좋아.
파파레서피에는 살리실산이 들어 있고 파티마겔엔 과산화벤조일이라는 성분이 들어 있는데 이성분들은 같이 쓰면 좋지 않다고 하더라고!
더샘제품은 살리실산이 들어 있는데 과하게 남용하면 오히려 자극이 될 수 있으니 여드름 연고 사용시엔 파파레서피 사용 하지 않는걸 추천할게!
연고를 바를때에도 역시 과용 금지. 소량을 이용해서 얇게! 또 면봉사용! 면봉에 연고를 짜서 피부에 올려 얇게 얇게 발라줘.
아. 그리고 모낭염연고인 베아로반은 항생제 연고로 10일이상은 바르면 안돼. 그 이상 바르면 내성이 생겨서 나중에 약효가 없거든. 또한 모낭염으로 의심되는 곳에 2일이상 발라도 효과가 없다면 즉시 사용 중지 할것!! 모낭염이라면 바로바로 효과 나타나니 신세계를 경험 할거야.
마지막으로 흔적제거에 아주좋은 노스카나겔.
이 연고는 가격대가 좀 있는 편이야. 2만원대(20g)
그러나 효과는 정말 탁월. 나는 지금 4개째 사용중. 여드름뿐만 아니라 화상 및 각종 흉터제거에 효과짱인 제품.
저녁뿐만 아니라 아침점심저녁 생각날때 바르면 좋은데 화장을 하는 사람이라면 이것도 쉽지 않지.
저녁만이라도 발라주는데 여드름 압출후에 바로 발라주면 효과 없어. 어느정도 아물고 나서 발라야해. 바르고 나서 밴드나 거즈로 감싸주면 더욱 효과가 있다고 하는데 나는 그렇게까지는 하지 않았어. 꾸준히 바르면 여드름 흉터가 싹 사라질거야!
나는 여드름집중관리 할때에는 화장을 거의 안하고 다녔는데 20대인 내가 화장을 포기하면서 악착같이 관리한 결과는 정말 놀라웠어. 10대에 이 방법을 알았다면 더 빠른 피부재생력으로 지금보다 더 나은 피부를 가질수 있었을텐데. 그래도 전에 피부를 생각하면 지금 피부는 진짜 놀라워. 쌩얼도 어느정도 봐줄만 하고 화장하면 진짜 피부 좋단 소리 많이 들어.
아직 나도 진행형이니 열심히 관리하려구.
아 그리고 너희 화장품 어플 화해 알지? 모르는 사람은 얼른 다운 받고.
비싸다고 좋은 거 아니고 싸다고 나쁜거 아니야. 성분보고 각자 맞는 제품 사용하길 바래.
또 베게커버 자주 갈아주는 것도 잊지말고! 피부에 손 대지 않기! 이런 기본적인 것들은 설명 안해도 알것 같아 언급 하지 않았어~
아 그리고 애들아. 너무나 기본적인 거지만 일찍자. 잠이 제일 보약이라는 말 정말 맞는 말이다? 10시에서 2시 사이 피부 재생이 활발한 시간. 일찍자고 일찍일어나는 아침형 인간형으로 패턴 바꿔 생활하면 피부도 공부도 두마리다 잡을 수 있을거야!!
어떻게 마치지. 긴글 읽어줘서 고맙고 모두다 이뻐지자❤️